Habilidades para desarrollar la Resiliencia
La resiliencia es la capacidad humana de asumir con sabiduría y actitud situaciones que le ponen al límite y sobreponerse a ellas. Gracias a la Resiliencia somos capaces de afrontar las crisis o situaciones potencialmente traumáticas, y no sólo eso, salir fortalecidos de ellas!
