Aprende gestión de emociones

Tienes un plan. Todo marcha bien. Pero, de pronto, ¡te emocionaste! Las emociones, tanto "positivas" como "negativas" descontroladas, pueden ocasionar una gran fuga de energía, que termina por mermar tus proyectos de vida.

Acá es importante que sepas dos cosas para aprender a gestionar tus emociones: 1. Son adictivas. 2. Son pasajeras. Te invito a conocer más en este video. Que lo disfrutes!